Alitosi: le cause vere e le soluzioni che funzionano

Da dove viene davvero

Nella grande maggioranza dei casi l'alitosi ha origine in bocca: i batteri che degradano residui di cibo e cellule producono composti volatili solforati, responsabili dell'odore. Le sedi principali sono il dorso della lingua, gli spazi tra i denti e le tasche gengivali.

L'alitosi mattutina è fisiologica: di notte la saliva scarseggia e i batteri proliferano. Quella che persiste durante il giorno merita attenzione.

Le cause più frequenti

• Patina linguale: la sede più comune e più trascurata
• Gengivite e parodontite: le tasche gengivali trattengono batteri impossibili da raggiungere a casa
• Carie, otturazioni infiltrate e protesi non pulite
• Bocca secca da farmaci, respirazione orale o scarsa idratazione
• Fumo, che peggiora sia l'odore sia la salute gengivale

Le cause gastriche esistono ma sono molto meno frequenti di quanto si creda.

Le soluzioni che funzionano

• Pulizia quotidiana della lingua con puliscilingua o spazzolino
• Filo o scovolino ogni giorno: i residui interdentali sono una fonte diretta di odore
• Igiene professionale per rimuovere tartaro e trattare l'infiammazione gengivale
• Bere regolarmente acqua durante la giornata
• Attenzione ai collutori: mascherano per un'ora, non risolvono la causa

Quando serve una valutazione

Se l'alitosi persiste nonostante una buona igiene, la causa è quasi sempre clinica: una visita con sondaggio gengivale la identifica. Trova lo studio più vicino e risolvi il problema alla radice.